Futás gerincproblémával
A futás az egyik legnépszerűbb sport. Futni mindenki tud. Ráadásul
Az egészség, mint legdrágább érték
Ritkán beszélünk politikáról, de a minap találtam egy érdekes cikket
A fejfájás igazi oka (?!)
Fejfájás, mint a modern kor népbetegsége mindig megtalálja az embert!
Mozgás = szabadság
A legtöbben úgy élik mindennapjaikat, mint egy robot. Megelégszenek azzal,
A kötőszövet lazításának szerepe a mozgásszervi fájdalmak kezelésében
Az elmúlt pár évben egyre nagyobb figyelem irányul a fasciára,
Az ismétlések ereje
Belegondolt-e valaki, hogy egy nap hány órát tölt a számítógép
Neked mi a célod?
Észrevetted, hogy manapság mindenki fogyni akar, valamilyen népszerű diétát próbál
Amikor a lelked éhes, de a tested eszik II.
Előző bejegyzésünkben a 8 pszichológiai éhség közül az ingeréhséget mutattuk
Amikor a lelked éhes, de a tested eszik I.
Az elhízás, a folyamatos küzdelem a kilókkal egy nagyon sokrétű
Legelhanyagoltabb izmaink
Kerek popsi, kockás has, nagy bicepsz, széles hát… általában erre