Blog
Érdekel a mozgással kapcsolatos téma?
Tudj meg többet a legújabb trendekről és informálódj hiteles forrásból az egészségről!
Ha reggelente elgémberedve ébredsz, ha egész nap sokat ülsz és a nap végére megfájdul a derekad, állítsd 5 perccel korábbra az ébresztőd és indítsd ezzel az 5 gyakorlattal a napodat!...
Van egy érdekes anatómiai képlet, amely az izmokkal is szoros kapcsolatban van, s emiatt fontos szerepe van a mozgásban is, azonban az anatómiakönyvek hajlamosak megfeledkezni róla, és funkcióját...
Érdekel a mozgással kapcsolatos téma?
Tudj meg többet a legújabb trendekről és informálódj hiteles forrásból az egészségről!