Mi is az a fasciális jógaterápia?
Testünk nem különálló izmok halmaza, hanem egy folyamatosan összefüggő hálózat,
Egészségünk a kockás hason túl
A hasi régió a testünkben ritkán kezelt területnek számít, habár
3 dolog, amit érdemes tudnod, mielőtt fogszabályzód lesz
Manapság nem csupán fogaink egészségének megőrzése, hanem a rendezett fogsor,
Hogyan befolyásolja járásunk a gerincünk egészségét?
Amikor házat építesz, nem a tetővel kezded, hanem az alapozással.
Lélegezz!!! De hogyan?
Te hogyan lélegzel? Megfigyelted már? Hol szívod be a levegőt
Helyes testtartás – hogy jobban érezd magad a bőrödben
A testtartás tulajdonképpen az emberi testnek a Föld gravitációs mezejével
Futás gerincproblémával
A futás az egyik legnépszerűbb sport. Futni mindenki tud. Ráadásul
Az egészség, mint legdrágább érték
Ritkán beszélünk politikáról, de a minap találtam egy érdekes cikket
A fejfájás igazi oka (?!)
Fejfájás, mint a modern kor népbetegsége mindig megtalálja az embert!
Mozgás = szabadság
A legtöbben úgy élik mindennapjaikat, mint egy robot. Megelégszenek azzal,