feszesség

A modern kor hatásai erősen megfigyelhetőek az emberi testen. A sok ülőmunka, számítógépezés és okostelefon használat, mind-mind rontják a testtartás. Minden ilyen tevékenység közben egy olyan testhelyzetbe kényszerülünk, amelyet a testünknek idegen, ezért egy idő után alkalmazkodik hozzá.