pszicho

Amikor a lelked éhes, de a tested eszik II.

Előző bejegyzésünkben a 8 pszichológiai éhség közül az ingeréhséget mutattuk be részletesen. Most nézzünk egy másfajta, de igen gyakori éhséget: a szeretetéhséget! "Számodra mit jelent a szeretet?" Erre a kérdésre sokan, sokféle választ adhatnak, hiszen mindenki másként éli meg. A szeretetnek azonban két nagyon fontos összetevője van: az eredendő tisztelet és a figyelem. Gyakran megfigyelhető,… Amikor a lelked éhes, de a tested eszik II. olvasásának folytatása

pszicho

Amikor a lelked éhes, de a tested eszik I.

Az elhízás, a folyamatos küzdelem a kilókkal egy nagyon sokrétű dolog: nem csak a mozgásszegény életmód, nem csak a helytelen étkezési szokások következménye. Nagyon sokszor lelki okokra vezethető vissza. Sőt, sokszor az életmódnak és a táplálkozási szokásoknak is pszichés vonatkozásai vannak.  A túlevés, az elhízás (és más evészavarok) kapcsán 8 pszichológiai éhséget különböztetünk meg: Ingeréhség… Amikor a lelked éhes, de a tested eszik I. olvasásának folytatása