Több, mint mozgás
A Mi sikerünk a Ti sikeretek! Mi akkor vagyunk elégedettek, ha Ti is elégedettek vagytok a munkánkkal. Köszönjük Juditnak, hogy őszinteségével simogatta a lelkünket! Gratulálunk, és további jó egészséget kívánunk!
rehabilitáció
Futás gerincproblémával
A futás az egyik legnépszerűbb sport. Futni mindenki tud. Ráadásul nem kell hozzá semmi, csak elindulni és futni. Biztos?
Mozgás = szabadság
A legtöbben úgy élik mindennapjaikat, mint egy robot. Megelégszenek azzal, hogy a testük működik, sőt természetesnek veszik ezt, és semmit nem tudnak a belső folyamatokról. Ha csak kicsit romlik el, nem foglalkoznak vele, ha nagyon, az orvosra bízzák a probléma megoldását. Sokszor hasonló a helyzet a mozgással is.
Vigyázz a nyakadra!
Ha te is azok közé tartozol, akik rendszeresen használják okostelefonjukat emailezésre, üzenetváltásra, facebookozásra, instagramozásra, youtubeozásra, hírolvasásra…stb, mint nagyjából minden 5. ember, akkor ezt a cikket mindenképpen olvasd el! A tested a tét…
Hogyan befolyásolják a hegek testtartásunkat?
Az életünk során mindannyin találkoztunk már sebekkel, hegekkel. Kiskorunkban, amikor a bringával elestünk és felhorzsoltuk a karunkat vagy a térdünket, vagy amikor a Balatonban egy kagylóba léptünk. Rosszabb esetben, amikor valamiért műteni kellett minket.