futás

• Futás gerincproblémával

  Futás gerincproblémával

  anatómia, futás, korrekció, motiváció, mozgás, smr, testtartás

Futás gerincproblémával

A futás az egyik legnépszerűbb sport. Futni mindenki tud. Ráadásul

By admin|2017-10-29T11:43:19+00:00October 29th, 2017|anatómia, futás, korrekció, motiváció, mozgás, smr, testtartás|0 Comments

Read More

Az ismétlések ereje

Belegondolt-e valaki, hogy egy nap hány órát tölt a számítógép

By admin|2017-10-03T13:48:32+00:00October 3rd, 2017|anatómia, futás, korrekció, motiváció, mozgás, testtartás|0 Comments

Read More

Legelhanyagoltabb izmaink

Kerek popsi, kockás has, nagy bicepsz, széles hát… általában erre

By admin|2017-04-29T19:40:47+00:00April 29th, 2017|anatómia, futás, jóga, mozgás, testtartás|0 Comments

Read More

2 perc csiribú-csiribá, avagy mit csináljunk, ha lúdtalpunk van

A lábfejben 26 csont és 33 ízület, emellett több mint 120

By admin|2017-04-15T18:21:01+00:00April 15th, 2017|futás, jóga, korrekció, mozgás, smr, testtartás|0 Comments

Read More

• A testtartás fontossága (1. rész)

  A testtartás fontossága (1. rész)

  egyéb, futás, korrekció, mozgás, testtartás

A testtartás fontossága (1. rész)

A modern kor hatásai erősen megfigyelhetőek az emberi testen. A

By admin|2017-02-02T13:54:31+00:00February 2nd, 2017|egyéb, futás, korrekció, mozgás, testtartás|0 Comments

Read More

Sérülésmentes futást!

Napjainkban egyre népszerűbb a futás. Bárhol, bármikor, bárkinek… Nem kell

By admin|2017-01-29T09:58:34+00:00January 29th, 2017|anatómia, futás, korrekció, mozgás, testtartás|0 Comments

Read More