Mi is az a fasciális jógaterápia?
Testünk nem különálló izmok halmaza, hanem egy folyamatosan összefüggő hálózat,
Dolgos kezek védelme
Imádsz kötni-varrni-horgolni, de az utóbbi időben inkább hagyod a sarokban
3 dolog, amit érdemes tudnod, mielőtt fogszabályzód lesz
Manapság nem csupán fogaink egészségének megőrzése, hanem a rendezett fogsor,
Hogyan befolyásolja járásunk a gerincünk egészségét?
Amikor házat építesz, nem a tetővel kezded, hanem az alapozással.
Futás gerincproblémával
A futás az egyik legnépszerűbb sport. Futni mindenki tud. Ráadásul
Az egészség, mint legdrágább érték
Ritkán beszélünk politikáról, de a minap találtam egy érdekes cikket
A fejfájás igazi oka (?!)
Fejfájás, mint a modern kor népbetegsége mindig megtalálja az embert!
Mozgás = szabadság
A legtöbben úgy élik mindennapjaikat, mint egy robot. Megelégszenek azzal,
A kötőszövet lazításának szerepe a mozgásszervi fájdalmak kezelésében
Az elmúlt pár évben egyre nagyobb figyelem irányul a fasciára,
Az ismétlések ereje
Belegondolt-e valaki, hogy egy nap hány órát tölt a számítógép